Detailed Notes on à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸œà¹‰à¸²à¸à¸°à¹„รดี
à¸à¸¥à¹‰à¸à¸‡à¸§à¸´à¸”ีโà¸, à¸à¸¥à¹‰à¸à¸‡à¸–่ายรูป, à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์à¸à¸¥à¹‰à¸à¸‡à¸à¸µà¸•à¸²à¸£à¹Œ, เบส, เครื่à¸à¸‡à¸”นตรีสาà¸à¸¥à¸à¸·à¹ˆà¸™ ๆ, ไมค์, มิà¸à¹€à¸‹à¸à¸£à¹Œà¹à¸¥à¸°à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์เสียง
à¸à¹ˆà¸à¸™à¸—ี่เราจะไปà¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸à¸±à¸™ เราควรมาดูà¸à¸±à¸™à¸à¹ˆà¸à¸™à¸§à¹ˆà¸²à¹€à¸£à¸²à¸ˆà¸°à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸›à¸£à¸°à¹€à¸ ทà¸à¸°à¹„ร เพื่à¸à¸—ี่จะได้เลืà¸à¸à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¹ƒà¸ªà¹ˆà¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹ƒà¸«à¹‰à¸–ูà¸à¸à¸±à¸šà¸›à¸£à¸°à¹€à¸ ท เพื่à¸à¸„วามคล่à¸à¸‡à¸•à¸±à¸§à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¹€à¸„ลื่à¸à¸™à¹„หว เหมาะà¸à¸±à¸šà¸›à¸£à¸°à¹€à¸ ทà¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢ เรามาดูà¸à¸±à¸™à¹€à¸¥à¸¢à¸„่ะว่าสาวๆนิยมเลืà¸à¸à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸à¸±à¸™à¹à¸šà¸šà¹„หนบ้าง เพื่à¸à¸—ี่จะไม่ตà¸à¹€à¸—รนด์ มาดูà¸à¸±à¸™à¹€à¸¥à¸¢
ใช้à¸à¸²à¸£à¸œà¸ªà¸²à¸™à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¸œà¹‰à¸²à¸—ี่ทำให้มีคุณสมบัติรัดà¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸ ลดà¸à¸²à¸£à¸šà¸²à¸”เจ็บ
ผลิตภัณฑ์ระงับà¸à¸¥à¸´à¹ˆà¸™à¸à¸²à¸¢, ผลิตภัณฑ์, à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์ทำเล็บ, ผลิตภัณฑ์ดูà¹à¸¥à¹€à¸ªà¹‰à¸™à¸œà¸¡
หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำรูปร่างที่ช่วงบนใหà¸à¹ˆà¸à¸§à¹ˆà¸²à¸Šà¹ˆà¸§à¸‡à¸¥à¹ˆà¸²à¸‡ ไหล่à¸à¸§à¹‰à¸²à¸‡ ตั้ง คล้ายนัà¸à¸à¸µà¸¬à¸² à¹à¸•à¹ˆà¸Šà¹ˆà¸§à¸‡à¸ªà¸°à¹‚พà¸à¹€à¸¥à¹‡à¸ มีเทคนิคคืภà¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¢à¸µà¸™à¸ªà¹Œà¹à¸šà¸šà¸—ี่เหมาะà¸à¸±à¸šà¸«à¸¸à¹ˆà¸™à¸ªà¸²à¸¡à¹€à¸«à¸¥à¸µà¹ˆà¸¢à¸¡à¸„ว่ำà¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¢à¸µà¸™à¸ªà¹Œà¸—ี่มีสีà¸à¹ˆà¸à¸™à¸à¸§à¹ˆà¸²à¸ªà¸µà¹€à¸ªà¸·à¹‰à¸à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¢à¸µà¸™à¸ªà¹Œà¸—ี่มีสีà¸à¹ˆà¸à¸™à¸à¸§à¹ˆà¸²à¹€à¸ªà¸·à¹‰à¸à¸™à¸±à¹‰à¸™à¸ˆà¸°à¸ªà¸²à¸¡à¸²à¸£à¸–ดึงความสนใจให้ดูมีสะโพà¸à¸¡à¸²à¸à¸‚ึ้น à¹à¸¥à¹‰à¸§à¹€à¸ªà¸·à¹‰à¸à¸—ี่มีสีเข้มà¸à¸§à¹ˆà¸²à¸™à¸±à¹‰à¸™à¸à¹‡à¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸žà¸¥à¸²à¸‡à¸Šà¹ˆà¸§à¸‡à¹„หล่ ทำให้ช่วงล่างดูเด่นขึ้น เพราะสาวหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำนั้นเป็นหุ่นที่ไหล่à¸à¸§à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸§à¹ˆà¸²à¸ªà¸°à¹‚พภทำให้หุ่นนั้นดูสมดุลมาà¸à¸‚ึ้นà¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¢à¸µà¸™à¸ªà¹Œà¸—ี่มีดีเทลà¸à¸²à¸£à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¸¥à¸¹à¸à¹€à¸¥à¹ˆà¸™à¸—ี่à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¢à¸µà¸™à¸ªà¹Œà¸™à¸±à¹‰à¸™à¸—ำให้ดูมีสะโพà¸à¸¡à¸²à¸à¸‚ึ้น เช่น à¸à¸£à¸°à¹€à¸›à¹‹à¸²,ระบาย,à¸à¸£à¸°à¸”ุม เป็นต้นทรงà¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¢à¸µà¸™à¸ªà¹Œà¸—ี่à¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¸—รงขาม้า,ทรงบà¸à¸¢,ทรงขาบาน,ทรงขาà¸à¸£à¸°à¸”ิ่ง
- ขับเหงื่à¸à¹„ด้ดี เร่งà¸à¸²à¸£à¹€à¸œà¸²à¸œà¸¥à¸²à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸à¸±à¸šà¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢
à¹à¸à¸žà¸–่ายรูปà¹à¸¥à¸°à¸§à¸´à¸”ีโà¸, à¹à¸à¸žà¸à¸²à¸£à¹€à¸‡à¸´à¸™ / à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸§à¸´à¹ˆà¸‡ pantip à¸à¸²à¸£à¸¥à¸‡à¸—ุน, à¹à¸à¸žà¸«à¸²à¸„ู่ / หาเพื่à¸à¸™
ถ้าเราจะพูดถึงà¸à¸²à¸£à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢ หลาย ๆ คนà¸à¸²à¸ˆà¸ˆà¸ˆà¸°à¹€à¸„ยวิ่งตามสวนสาธารณะ วิ่งบนลู่วิ่ง à¹à¸•à¹ˆà¸¢à¸±à¸‡à¹„ม่เคยได้ลà¸à¸‡à¸¥à¸‡à¹à¸‚่งวิ่งร่วมà¸à¸±à¸šà¸„นà¸à¸·à¹ˆà¸™ พà¸à¹€à¸£à¸²à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¸¡à¸²à¹„ด้ระยะหนึ่งà¸à¹‡à¸à¸¢à¸²à¸à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¸„วามท้าทายด้วยà¸à¸²à¸£à¸•à¸±à¹‰à¸‡à¹€à¸›à¹‰à¸²à¸«à¸¡à¸²à¸¢à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸§à¸´à¹ˆà¸‡ ซึ่งà¸à¸²à¸£à¸¥à¸‡à¹à¸‚่งวิ่งนั้นà¸à¹‡à¸•à¸à¸šà¹‚จทย์à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¡à¸²à¸ à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸¥à¸‡à¹à¸‚่งวิ่งนั้นà¸à¹‡à¸¡à¸µà¸«à¸¥à¸²à¸à¸«à¸¥à¸²à¸¢à¹à¸•à¹ˆà¹€à¸£à¸²à¸ˆà¸°à¸¡à¸²à¸”ูà¸à¸²à¸£à¸§à¸´à¹ˆà¸‡à¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸›à¸£à¸°à¹€à¸ ทที่เหมาะà¸à¸±à¸šà¸¡à¸·à¸à¹ƒà¸«à¸¡à¹ˆà¸«à¸±à¸”วิ่งà¹à¸¥à¸°à¸à¸±à¸šà¸„นที่มีà¸à¸²à¸£à¹€à¸•à¸£à¸µà¸¢à¸¡à¸•à¸±à¸§à¸¥à¸‡à¹à¸‚่งสำหรับงานวิ่งโดยเฉพาะ
ความพิเศษ : à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸¡à¸µà¸à¸£à¸°à¹€à¸›à¹‹à¸²à¸‹à¸´à¸›à¸—ั้งสà¸à¸‡à¸‚้าง à¹à¸¥à¸°à¹€à¸Šà¸·à¸à¸à¸›à¸£à¸±à¸šà¸£à¸°à¸”ับเà¸à¸§
à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸‚ายาว:à¸à¸²à¸‡à¹€à¸à¸‡à¸‚าสั้น ผู้หà¸à¸´à¸‡ เหมาะสำหรับà¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢
เสริมความหนาในจุดที่ลงน้ำหนัà¸Â โดยส่วนใหà¸à¹ˆà¸ˆà¸°à¸¡à¸µà¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸„วามหนาไว้บริเวณปลายเท้าà¹à¸¥à¸°à¸ªà¹‰à¸™à¹€à¸—้า ซึ่งเป็นà¸à¸²à¸£à¸•à¸±à¸”เย็บให้มีความหนาà¸à¸§à¹ˆà¸²à¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¸à¸·à¹ˆà¸™ ๆ เพื่à¸à¸¥à¸”à¹à¸£à¸‡à¸à¸”หรืà¸à¹à¸£à¸‡à¸à¸£à¸°à¹à¸—à¸à¹ƒà¸™à¸‚ณะวิ่งได้ครับ
น้ำหนัà¸à¹€à¸šà¸² à¸à¸£à¸°à¸Šà¸±à¸šà¸à¸±à¸šà¸£à¸¹à¸›à¸£à¹ˆà¸²à¸‡ ยืดหยุ่นสูง ใช้งานได้หลายโà¸à¸à¸²à¸ª
วิธีดูà¹à¸¥à¸£à¸±à¸à¸©à¸² : ซัà¸à¹€à¸„รื่à¸à¸‡à¹à¸¥à¸°à¹„ม่ควรซัà¸à¸”้วยน้ำยาปรับผ้านุ่ม